• ガリガリガリクソン
• 2010年05月29日

おっす！オラ、ニート！

ではありません。サラリーマンの若林です。

先日健康診断がありました。

 

今年は体重がちょいと下がっておりました。

暴食を抑えるよう心がけてきたから良い結果とは思いますが

もともとガリガリ体質ですので大事な筋肉まで持っていかれたかもしれません。

 

適度な運動は大事ですがいざ休みとなるとゴロゴロしてしまいます。

年に１度見直す機会があるのでここからしばらくはいいのですが

今年こそは継続を目標に運動をがんばっていきます。